Personal Training
Tijdens deze vorm van training geef ik ja als coach op maat gemaakte trainingen, motivatie, kennis en advies. We bepalen samen haalbare wensen en doelen om zo tot het best mogelijke resultaat te komen.
Small Group Training
De zin om te sporten is er wel, maar je doet dit liever niet alleen? Dan is small group training zeker iets voor jou. Dit is een efficiënte en leuke manier van bewegen in groep van maximum 4 personen. Je traint op jouw niveau en verlegt steeds je eigen grenzen.
Group Training
Als je de motivatie hebt om te sporten maar liever niet alleen traint, dan is groepstraining wellicht perfect voor jou. Het biedt een effectieve en plezierige manier om samen met maximaal 8 personen te bewegen. Je kunt op je eigen niveau trainen en voortdurend je persoonlijke grenzen verleggen.
Start met 3 gratis oefeningen!
Wil je graag een voorproefje en zelf al een kleine start maken? Bekijk dan zeker deze 3 gratis oefeningen. Wil je daarna toch meer? Stuur me dan gerust een berichtje via de contactpagina!
Word ik jouw personal trainer?
Ben je helemaal overtuigd of heb je nog twijfels, contacteer me dan gerust via het contactformulier!