Online coaching
Je wil graag een gezondere levensstijl, fysiek en mentaal nog sterker worden, je hebt tal van goede voornemens, maar de ruimte noch tijd ontbreekt?
Dan is online coaching iets voor jou. Ik sta je graag bij om stap voor stap je doel te bereiken. Via deze weg heb je steeds je op maat gemaakt schema bij de hand en kan je trainen waar en wanneer je maar wil! Ik ben er klaar voor, jij ook?
Voordelen online coaching
Met online coaching bepaal je zelf waar en wanneer je aan jezelf werkt. Dit geeft je de nodige flexibiliteit om je oefeningen in een vertrouwde omgeving uit te voeren. Daarbovenop moet je niet in de auto stappen om naar je personal coach te rijden. Er is dus minder tijdsverlies en meer focus op jezelf!
Wat mag je verwachten?
Om je zo persoonlijke mogelijk te kunnen begeleiden help ik je graag verder vanuit een app die je gemakkelijk op je smartphone of tablet kunt downloaden. Via deze app vind je je workouts, voedingsschema’s en alle andere belangrijke zaken terug. Indien je hier meer informatie over wilt, kan je me altijd contacteren!
Veelgestelde vragen
Wat is online coaching?
Online coaching is begeleiding op afstand. Je krijgt een op maat gemaakt schema dat je telkens online kan raadplegen. Zo kan je trainen waar en wanneer je maar wil.
Wat kost online coaching?
Dit hangt af van welk pakket je kiest. Voor meer informatie stuur je me best een berichtje via dit contactformulier.
Hoe snel zie je resultaat?
Je lichaam heeft tijd nodig om zich aan te passen en sterker te worden. Dit hangt ook af van hoe vaak je traint per week, wat je thuis eet en zo veel meerdere factoren. Maar alles gaat gepaard met zelfdiscipline.
Waarom starten met online coaching?
Je krijgt op maat gemaakte begeleiding, je hoeft je niet te verplaatsen en traint waar en wanneer je maar wil.
Ontvang 3 gratis oefeningen!
Wil je graag een voorproefje en zelf al een kleine start maken? Bekijk dan zeker deze 3 gratis oefeningen. Wil je daarna toch meer? Stuur me dan gerust een berichtje via de contactpagina!
Klaar voor een eerste workout?
Ben je helemaal overtuigd of heb je nog twijfels, contacteer me dan gerust via het contactformulier!